GUIDE COMPLET DE LA GERMINATION étape par étape (GRATUIT) La germination des graines consiste en 3 étapes : 1. rassembler le matériel nécessaire (vidéo 1) – des graines, un bocal, de l’eau 2. trempage des graines dans l’eau (vidéo 2) Nom de la graine / Temps de trempage / Temps de germination / Azuki 12 […]
230 g de gel d’agar agar 2 cc de cannelle 1 cs d’huile de lin (pour les oméga 3) 1 cs de purée d’amandes 1 baton de vanille ou poudre de vanille 1 cs de votre sucrant préféré (pour moi c’est le yacon) 1 lampée d’eau (pour faciliter le travail du blender) Mixer le tout […]
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